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[Basic is Bible] 당신이 목숨처럼 철저히 지키고자 하는 기본은 무엇인가? :: 2010/02/08 00:39

Basic is Bible.

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그 동안 코칭학습, 연구, 훈련을 통해 '이 정도면 괜찮겠지'  은근히 마음을 놓고 있었던 적이 있었습니다.
그러나 2010년이 되면서 일, 학습, 연구의 3중고가 더해졌다고나 할까요?
그 동안의 비즈니스를 좀 더 정밀하게 그리고 내실있게 하기 위해 2010년에는 철저히 "Basic"을 연마하기로 하였습니다.

그 렇게 새롭게 시작된 SK Instructure. 2년 4학기의 과정으로 의사만 공부하는 줄 알았던 해부학부터 시작하여 몸의 구조인 철저히 몸을 다루는 기본 학문에 기초한 지도자 과정이 머리는  아파오지만, 새록새록 즐거움을 줍니다.

황금같은 토요일 오후수업. 어제 유난히 저의 가슴깊이 새긴 한 문장이 두근두근 하게 만듭니다.
2010 목표이자 규율인 Basic. 기본에 대한 초점을 갖고 있는지라 더 깊이 새겨진 최철규 대표님의 말씀입니다.
고수의 비결은 기본이며, 고수가 안되는 이유는 기본이 안되서이다.

"기본은 목숨처럼 철저히. 추가는 천품처럼 즐겁고, 다양하게"


그래서 깨달았습니다.
기본은 바이블임을...
Basic is Bible.
철저히 목숨을 걸고 지킬만큼 소중한 것임을...

기본을 습관으로, 습관을 목숨처럼 견고히 지켜나가는 위대한 여러분이 되길 응원합니다.

Q1. 당신이 목숨처럼 철저히 지키고자 하는 기본은 무엇인가?

Q2. 과연 그것이 목숨을 걸고 지킬만큼 소중한 것인가?

Q3. 당신이 정말 지키고자 바이블. 그것을 지킬 때 당신은 누구인가?


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당신의 영혼이 부화되는 희망의 땅

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2010/02/08 00:39 2010/02/08 00:39
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[크리스마스 선물]무료-생애설계 코칭 W/S]Legacy Christmas :: 2009/11/05 20:55

[생애설계 코칭 W/S]
Legacy Christmas

인생은 풀어야할 문제가 아니라 경험해야 할 신비입니다.
당신의 인생을 매 순간을 크리스마스처럼 산다면?
사용자 삽입 이미지

인생은 선물입니다.
받은 선물을 열고, 그 가치를 누리는 것은 당신의 선택입니다.

살맛나는 인생, 살고 싶은 인생, 숨을 쉬는 것만으로도 가슴 설레이는 인생을 살고 싶으신가요?
그 비밀을 여러분과 함께 하는 여정을 갖고자 합니다.

모든 이들이 자신의 삶이 제일 고통스러운 것으로 여기듯 저 또한 힘들고, 어려운 인생이라고 말하고 싶었습니다.
그러나 고통의 의미를 깨닫는 순간, 아무것도 의미없이 존재하는 것이 없음을 알게 되었습니다.
한 번 살아가는 아름다운 인생. 생애 가장 기쁜 크리스마스처럼 매 순간 그렇게 살 수는 없을까를 고민하면서 "Legacy Christmas"를 준비하게 되었습니다.
짧다면 짧게, 길다면 길게 살아온 인생의 여정을 돌아보고, 남은 인생을 진짜 원하는 나의 인생을 살고자 하시는 분들을 초청합니다.

진짜 원하는 인생을 살아갈 권리와 자유 그리고 모든 답은 이미 여러분에게 있습니다.
함께 할 여러분을 신뢰하고, 기대합니다.  우주의 평화!!


진행내용

[]. 생애설계 코칭이란 무엇인가
    - 인생의 스펙트럼 전체보기
    - Holism 그리고 Moment
    - Power of Intention
[]. Legacy Christmas의 의미는 무엇인가
   - Legacy, Celebration,  Great, Moment
[]. 인생이란 무엇인가
   - Self, Life,  Business, Energy
[]. Life Design

   - 2009의 성공과 실패 그리고 고통
   - 2010 My Success Way
   - 무엇이 나를 가슴뛰게 하는가
   - 무엇이 내 피를 끓게 하는가
   - 죽을 수도 있는데 당신이 살아 있는 이유는 무엇인가

[].  Self Design
   - 존재, 탁월함, 가치, 역할
   - 장애물 해소

[].  Integral Design
   - Life Wheel : 인생의 6가지 차원
   - Human Wheel : 인간의 3가지 차원
[]. Legacy Christmas  System
  - 시스템 그리고 시스템 사고
  - '나를 나'되게 하는 최고의 후원환경
  - 
Energy, Time, People, Space
  - 모든 것을 이해하는 4분면
[]. Legacy Christmas Party

 - 저물어가는 2009년의 감사와 다가오늘 2010년의 설레임을 함께 축제하는 파티의 시간

   (참석하시는 분들과 협의 후 날짜를 정하여 진행하게 될 예정입니다.)

운영사항
주제 : 생애설계 코칭 W/S
부제 : Legacy Christmas
강의 : 노지희 코치<프로필 및 코칭성과 : www.feelgood.or.kr>
형식 : Teaching 50%, W/S 50% 4회 + 송년 파티 1회

인원 : 선착순 20명한.
일시 : 2009년 11월 27일 ~ 12월 18일 PM 7시 ~ 10시 / 매주 금요일/4

비용 : 5회/50만원 진행 무료 /공간사용료 및 자료비 등의 실비만 부담 5만원.

* Legacy Christmas Party는 참석하시는 분들과 별도협의 하에 진행합니다.

  (위 금액에는 파티비용은 포함되어 있지 않으며,  4회의 그룹코칭 공간 사용료와 자료비 등 입니다.)

계좌 : 458302-01-119399/국민은행/노지희
신청 : 입금 후, 문자 전송 또는 댓글 확인

장소 : 강남역 성공을 도와주는 가게(강남역 7번 출구)
기타 : 입금하신 비용은 이월되거나, 환불되지 않습니다.(단, 타인에게는 양도 가능합니다.)

* 2009년 마지막 그룹코칭 설명회 11월 20일(금) 7시에 있습니다.


 


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삶에 에너지가 더해지는 공간
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2009/11/05 20:55 2009/11/05 20:55
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[초강대개인 평생학습 시스템] Great Learner 100Book Club :: 2009/10/07 15:47

초강대개인 평생학습 시스템

Great Learner 100 Book Club


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내일(09. 10. 12)부터 Great Learner 100Book Club이 시작됩니다.

올해의 신청자는 이번 주까지 신청받으며, 향 후 신청자가 있을 시에 인터뷰를 통해 언제라도 참석하실 수 있습니다.(1년 120만원, 대학생 50% 할인 60만원)

향후 2개월간은 지식경영의 테마(독서법, 학습법, 시스템사고, 과학적사고, 1인 기업) 로 진행됩니다.


이 시대에 자신을 진정한 초강대개인으로서의 1인기업으로 세워나가실 분은 서둘러주세요^^

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[여성도서] 미술관에는 왜 혼자인 여자들이 많을까 :: 2009/09/26 22:22

미술관에는 왜 혼자인 여자가 많을까?

플로렌스포크 | 최정인 옮김

푸른숲 2009.03.20

자기 자신을 위해 고민하고, 성장을 꿈꾸고,
스스로 행복을 찾아 나서는 여성을 위한 심리 치유 에세이

20년간 심리치료사로 일하면서 여성들을 상담해온 저자 플로렌스 포크는 이 책에서 혼자인
여성들이 가지는두려움과 불안, 무기력함을 분석하고 그로부터 자유로워지는 방법을
들려준다.  저자는 인간은 누구나 두 가지 상반된 욕구, 타인과 친밀한 관계를 맺고 싶어하는
욕구와, 고독을 통해 자기 자신에게로 돌아가고 싶어 하는 욕구를 가지고 있지만, 우리 사회
는 고독의 필요성은 간과하고 타인과 맺는 관계만을 강조해왔다고 이야기 한다.

하지만 이 책에서 저자는 혼자 있는 시간을 통해 우리들이 진정한 자기 자신을 찾고 자신감
있게 타인과 교류할 수 있다는 사실을 설득력 있게 들려줌으로써 ‘고독’에 대한 새로운 패러
다임을 제시한다. 우울증에 걸려 심리치료사를 찾았다가 메트로폴리탄 미술관에 가서 동행이
있는 사람과 혼자인 사람의 숫자를 세어보라는 과제를 받은 안나의 이야기를 통해 혼자 있는
시간은 ‘아무것도 일어나지 않는 우울한 시간’이 아니라, 자기 자신을 바라보고 성장하는 시간,
고요한 자유와 평화가 흘러넘치는 시간임을 말한다.20년 간 심리치료사로 일하면서 여성들의
두려움과 불안을 상담해온 저자 플로렌스 포크는 라이너 마리아 릴케에서 버지니아 울프까지,
고독을 창조의 원천으로 삼은 작가와 사상가들을 다채롭게 인용하며 자기 자신을 사랑함
으로써 얻을 수 있는 충만한 기쁨에 대해 이야기한다.
혼자 사는, 혼자 살기를 원하는 혹은 어떻게 혼자 살아야 할지 고심하고 있는 모든 여성들의
어깨에 날개를 달아주는 책이다.

여자는 왜 혼자 있는 것을 두려워할까
‘고독은 나의 힘’을 발견해나간 여성들의 이야기


우리 사회에는 혼자 사는 여자는 어딘가 결함이 있을 거라는 암묵적인 인식이 깔려 있다.
20년간 심리치료사로 일하면서 여성들을 상담해온 저자 플로렌스 포크는 이 책에서 혼자인
여성들이 가지는 두려움과 불안, 무기력함을 분석하고 그로부터 자유로워지는 방법을
들려준다.
저자는 인간은 누구나 두 가지 상반된 욕구, 타인과 친밀한 관계를 맺고 싶어 하는 욕구와,
고독을 통해 자기 자신에게로 돌아가고 싶어 하는 욕구를 가지고 있다고 말한다.
그러나 우리 사회는 고독의 필요성은 간과하고 타인과 맺는 관계만을 강조해온 것이 사실
이다. 특히 여성들은 어린 시절부터 부모나 친구와의 관계, 또는 대중매체의 메시지로 인해
 ‘혼자 있는 여자’에 대한 잘못된 인식을 갖게 되었다.
이 책은 혼자 있는 시간을 통해 우리들이 진정한 자기 자신을 찾고 자신감 있게 타인과 교류할
수 있다는 사실을 설득력 있게 들려줌으로써 ‘고독’에 대한 새로운 패러다임을 제시한다.

“둘이 있을 땐 몰랐다. 내가 뭘 할 때 행복한지.”
자기 자신을 위해 고민하고, 성장을 꿈꾸고,
스스로 행복을 찾아 나서는 여성을 위한 심리 치유 에세이


이 책에는 저자의 경험을 비롯하여 여러 여성들의 내밀하고도 진실한 이야기가 소개된다.
이 책에 등장하는 안나라는 여성은 우울증에 걸려 심리치료사를 찾았다가 그로부터 한 가지
과제를 받는다.  메트로폴리탄 미술관에 가서 동행이 있는 사람과 혼자인 사람의 숫자를
세어보라는 것.  그리고 그곳에서 그녀는 발견한다.
혼자 있는 시간은 ‘아무것도 일어나지 않는 우울한 시간’이 아니라, 자기 자신을 바라보고
성장하는 시간, 고요한 자유와 평화가 흘러넘치는 시간임을.
혼자 있는 시간을 만끽함으로써 안나는 외로움을 자기 자신을 위한 긍정적인 시간으로
바꾸어간다.
저자는 현장에서 심리치료사로 일하면서 알게 된 여성들의 사례를 통해 혼자 있는 것이
여성의 삶에서 어떤 의미를 지니는지 들려준다. 싱글, 커플을 막론하고 모든 여성은 혼자서
자기 자신을 마주할 수 있을 때, 남자 친구와의 관계에 의존하지 않고 홀로 설 수 있을 때
진정한 관계에 다다를 수 있다.
이 책은 여자 스스로 행복해질 수 있는 긍정적인 옵션과 가능성을 조근조근 들려주면서
우리로 하여금 진정한 자아와 직면할 수 있는 용기를 내게 한다.<예스24 제공>

<목차>

1장|혼자인 여자, 나는 누구일까?
여자 혼자 어떻게 살아야 할지 모르겠어요/ 자신의 운명을 스스로 책임지는 여자

2장|미술관에는 왜 혼자인 여자가 많을까?
혼자라는 건 삶의 방식/ 혼자인 것의 다양한 모습/ 고립된 공간에 갇힌 아이/
혼자인 것과 외로움은 다르다/
혼자 있는 능력이 관계에 미치는 영향/ 고독과 자기

3장|여자는 왜 혼자 있는 걸 두려워할까?
독신녀라는 말 다시 보기/ 감춰진 수치심/ 내가 뭘 잘못했지?/ 기댈 어깨가 없다는 것/
스물네 시간 내내 엄마로 살다/ 대중매체가 여성의 자존감에 미치는 영향/
두려움과 연약함/
자신의 상처를 드러내는 법

4장|잃어버린 비밀의 공간을 찾아서
'내'가 '나'라는 것을 처음으로 알았을 때/ 발견의 시기/ 자기 보호하기/ 거실을 맴도는 아이/
트라우마와 자기부정/ 매직 서클 밖에서/ 비밀의 정원

5장|타인과 관계 맺기
거울의 추억/ 소망과 소망 사이의 방/ 어머니와 딸: 가깝고도 먼 관계/
아버지와 딸: 서로 다른 정체성/
친구: 내가 누구인지 말해주는 존재/ 자신을 가두는 소녀들/
20대, 실수를 통해 배우는 시기/
놀이를 하는 '나'와 연기를 하는 '나'

6장|혼자인 것과 친해지기
혼자임을 선택하다/ 혼자임을 받아들이다/ 노라에게 무슨 일이 일어난 걸까?/ '
자기'의 소유, 그리고 축복


7장|밖으로 나가기
변화의 리듬을 타는 것/ 행복의 탐색/ 혼자인 당신이 선택할 수 있는 것들/
자기만의 삶을 꿈꾸는 여성들


8장|고독을 즐기는 법
고독의 비밀/ 고독이 주는 선물/ 아주 특별한 충만함

9장|마침내, 자신을 찾다
리사, 서로를 인정하는 법을 배우다/ 엘렌, 자유를 빼앗지 않는 사랑을 배우다/
섹스의 문제/
네가 무슨 말을 하는지 알아/ 멘토와 역할 모델/
더불어 행복을 꿈꾸는 여성들

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초강대개인, I am Brand의 7회 구성스토리 :: 2009/09/12 21:38

초강대개인, I am Brand 7회 구성스토리

 

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9월 4일 금요일, 새로운 분들과 새로운 코칭프로그램으로 만났습니다.
초강대개인 1인기업을 꿈꾸는 소중한 분들과 함께 하게 되는 프로그램 구성내용을 새롭게 디자인하면서 공개합니다.
아래의 내용은 10월중 e-book으로 블로그에 공개하고, 무료로 다운로드 하여 받아보실 수 있게됩니다.
프로그램 구성을 보시고, 관심있는 개인과 단체는 별도의 연락처로 문의하시면 강의와 그룹코칭을 진행할 수 있습니다.

여러분의 인생을 진심으로 응원하고, 기대합니다.


1. 예고편 - 천천히 감각으로 느끼기

 1. 새로운 언어의 공부

 2. 새로운 언어와 친숙해지기

2.1. 새로운 도구, 직관(존재 에너지 인터뷰)

2.2. 21C, 새로운 시대

2.3 초강대개인/1인기업

2.4 코칭, 코칭이란?/코칭윤리/’산 정상에서 시작하기

2.5 코치, 코치는 누구인가?

2.6 I am Brand

 3. 미래를 위한 세 가지 질문

 4. 참고도서

 

2. 1- 새로운 시대, 새로운 이야기 그리고 새로운 도구

 1. 새로운 인구구조의 변화

 2. 새로운 노동력

 3. 새로운 도구(, 감성, 직관 그리고 논리) – 탁월한 상상력과 지력

 4. 지식근로자의 미래

 5. 새로운 미래의 흐름

 6. 21C, 미래사회의 구조

 

3. 2 - 마인드 셋 그리고 심층기반

 1. 지식사회, 지식경제: 지식근로자/지식의 힘(사색의 힘)/지식의 신뢰(vs 쓰레기 지식)

 2. 1인기업과 브랜드 vs 프리랜서, 프리에이전트

 3. 재능과 프로젝트

 4. , 유망직종, 직업

 5. 위기 vs 기회(위험한 것이 가장 안전한 길이다.)

 6. 마인드 셋 : 인식, 의식의 구조, 태도
 

4. 3 - 존재. ‘진짜 나’ 그리고 ‘최고의 나’로 살기

 1  진짜 나는 누구인가?

 2. 탁월함, 잠재력, 가능성 그리고 이너파워

 3. 강점혁명(재능,지식,기술)

 4. 고슴도치 컨셉


5
. 4- 장애물을 넘어 아름다운 가능성으로

 1. 감정, 찌꺼기를 해소하기/감정 vs 감성

 2. '최고의 나를 가로막는 내면의 핵심 장애물 제거

 3. Great의 적‘Good Very Good’를 넘어 Remarkable과 Brand의 세계로

 4. 인식의 편견, 사회적 편견, 환경의 편견를 넘어 가능성으로 나아가기

 

6. 5 - I am Brand

 1. 자기경영 : Right People, 리더 vs 관리자, 자기수련, Unplug

 2. 지식경영 : Right things, 시스템 사고, 오직 성과,

 3. 혁신, 폐기, 위험관리

 4. 명료함, 몰입

 5. 100% 책임지는 브랜드의 인생

 6. 브랜딩, 경험/디자인/스토리

 

7. 엔딩 - 아름다운 시스템

 1. 1:2:100권 법칙

 2. 1만 시간의 법칙

 3. 핵심변수, 최소치요소, 65법칙

 4. 원리의 원리 : 에너지, 에너지 그리고 정보

 5. 모든 것을 이해하는 4분면, 5 에너지, 라이프 휠

 6. 홀리즘(Holism)

 


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2009/09/12 21:38 2009/09/12 21:38
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